Psycholoog

Wanneer ga je naar de psycholoog

Het is ontzettend cliché, maar dat maakt het niet minder waar.

 

"Je voelt je gelukkig als je leven in balans is."

 

Maar wanneer je balans verstoord raakt, kan dit allerlei oorzaken en gevolgen hebben.

 

Zo kan het zijn dat je in een negatieve spiraal terechtkomt, waardoor er allerlei klachten ontstaan zoals vermoeidheid, onrust, futloosheid, depressieve- en angstgevoelens en slapeloosheid. Deze klachten kunnen weer nieuwe problemen/gevoelens met zich meebrengen waardoor de klachten blijven bestaan of zelfs erger kunnen worden. Op zulke momenten is het heel moeilijk om voor jezelf te achterhalen wat er nu precies gebeurt.

 

Middels kortdurende therapie is het doel om te kijken wat de oorzaak is van de klachten en met behulp van praktische, bewuste en gezonde keuzes je balans weer te herstellen.